Olahraga bisa dilakukan kapan saja, pagi, siang, atau sore, tergantung pada kesibukan masing-masing orang. Tapi sebenarnya, ada waktu-waktu tertentu di mana dengan berolahraga, Anda bisa meningkatkan kesehatan secara optimal dan memaksimalkan pembakaran kalori.
0 comments:
Post a Comment